NeuromoniNAINEN™

Räätälöity terapeuttinen valmennus neuromonimuotoisille naisille

Tämä valmennuspaketti on erityisesti suunniteltu naisille, joilla on ainutlaatuisia neurologisia piirteitä, kuten ADHD, autismi, synestesia ja aistien käsittelyn häiriö, tai jotka ovat eritysherkkiä. Tavoitteenamme on auttaa sinua ymmärtämään ja arvostamaan erityisiä vahvuuksiasi, jotka saatetaan usein sivuuttaa tai ymmärtää väärin päivittäisessä elämässä, kuten ihmissuhteissa ja työpaikoilla.

'NeuromoniNAINEN'-paketti tarjoaa konkreettisia keinoja elämän moninaisiin haasteisiin, rohkaisee sinua hyödyntämään neuromoninaisuuttasi ja ohjaa kohti elämää, joka on sekä aitoa että merkityksellistä. Olitpa sitten saanut diagnoosin tai tutkit neurologisia piirteitäsi, keskitymme löytämään ratkaisuja, jotka sopivat juuri sinulle.

Esimerkkejä siitä mitä valmennus voi sinulle tarjota

Haasteiden tunnistaminen

Aloitamme keskustelemalla nykytilanteesta ja sen haasteista, sekä mahdollisesti haitallisista uskomuksista tai tavoista.

Yksilöllinen suunnitelma

Laadimme sinulle yksilöllisen suunnitelman. Käsittelemme neuromonimuotoisuuteen liittyviä haasteita ja korvaamme ne positiivisilla tavoilla, jotka vastaavat tarpeitasi.

Tavoitteiden saavuttaminen

Työskentelemme yhdessä varmistaaksemme, että uudet tavat integroituvat osaksi elämääsi, ja ohjaamme sinua kohti henkilökohtaisia ja ammatillisia tavoitteitasi.

Valmennuksen aikana voidaan käsitellä esimerkiksi seuraavia teemoja:

Sosiaaliset haasteet

Miten hallita sosiaalisia vivahteita ja aistiylikuormituksia.

Ihmissuhteet

Miten ymmärtää ihmissuhteita ja niiden haasteita neuromonimuotoisuuden näkökulmasta.

Seksuaalisuus

Oman seksuaalisen identiteetin ymmärtäminen.

Ympäristön äänet ja ärsykkeet

Aistiyliherkkyyksien käsittelyn strategiat ja selviytymiskeinot.

Fyysinen ympäristö

Kuinka fyysinen ympäristö vaikuttaa hyvinvointiisi.

Lepo ja uni

Neuromonimuotoisuuden ja unen välinen suhde sekä unen laadun parantaminen.

Terveys ja liikunta

Omien fyysisten erityistarpeiden ymmärtäminen, sekä liikunnan ja ravinnon rooli hyvinvoinnissa.

Henkilökohtaiset kiinnostuksen kohteet

Miten yhdistää intohimosi tai erityisen mielenkiinnon kohde päivittäiseen elämään ja uraasi.

Työ ja ura

Miten soveltaa erityispiirteitäsi työpaikalla ja miten löytää sopivat uramahdollisuudet.

Tulevaisuus ja suunnittelu

Kuinka määritellä ja saavuttaa tavoitteet nyt ja tulevaisuudessa.

Menneisyys

Käsittelemme tunteita, joita myöhäinen diagnoosi voi herättää, ja tuemme matkaasi kohti syvempää itsetuntoa ja sisäistä tasapainoa.

Kiinnostaako sinua kuulla lisää tästä valmennuksesta? Ota yhteyttä: contact@katariinav.com